이소플라본은 주로 콩의 배아 부분에 많이 들어있는 성분입니다. 여성 호르몬과 비슷한 작용을 하여, 특히 갱년기 여성분들이 많이 궁금해하는 성분이기도 합니다. 이러한 이소플라본 효능 및 부작용, 그리고 유방암의 위험을 높인다는 속설까지 … 자세히 보기

우리에겐 생소한 카무트 쌀은 호라산 밀(Khorasan wheat)의 한 종류입니다. 단백질과 아미노산, 각종 영양소가 풍부한 카무트 효능 및 먹는 법, 파는 곳에 대해 정리해 보았습니다. 맛과 식감이 좋으며, 착한 탄수화물이라고 불리며 … 자세히 보기

안녕하세요. 모유 유산균 또는 다이어트 유산균이라고도 불리는 BNR17 유산균이 최근 각광받고 있습니다. 오늘은 체지방 감소에 도움을 준다고 하는 비에날씬 BNR17 유산균 효능 및 가격에 대해 알아보겠습니다. BNR17 유산균이란? BNR17 유산균은 … 자세히 보기

안녕하세요. 콘드로이친은 관절 통증과 허리 통증에 효과적이라고 하는데요, 한편 별로 콘드로이친 효과 없다고 하시는 분들도 계십니다. 모두가 궁금해하는 콘드로이친 효능 부작용 및 함유 음식 10가지를 자세히 소개해 드릴게요. 콘드로이친이란 콘드로이친은 … 자세히 보기

안녕하세요. 나이가 들수록 관절의 소중함을 깨닫게 되는데요, 최근 관절 연골엔 보스웰리아가 도움을 줄 수 있음이 알려지며 주목받고 있습니다. 오늘은 보스웰리아 효능 12가지 및 나타날 수 있는 부작용과 주의사항에 대해 자세하게 … 자세히 보기

안녕하세요. 혈액의 중성지방과 염증을 낮추고 기억력 개선 효과가 있는 것으로 알려진 rTG 오메가3에 대해 궁금하신가요? 오늘은 알티지 오메가3 효능 및 부작용, 그리고 어떻게 하면 효과적으로 복용할 수 있는지 아래 포스팅에서 … 자세히 보기

안녕하세요. 임산부 영양제 엽산 효능과 부작용, 부족하면 어떤 증상이 나타나는지 찾고 계시나요? 오늘은 여자 남자 모두에게 필요한 엽산에 대한 모든 것을 알려드릴게요. 아래 포스팅에서 엽산 효능 6가지와 부작용, 많이 포함된 … 자세히 보기

안녕하세요. 레시틴 효능과 부작용, 많이 함유된 음식이 궁금하신가요? 남자 탈모에 효과가 좋은 대두 레시틴 등 레시틴에는 어떤 특징이 있는지 모든 정보를 알려드릴게요. 아래에서 바로 레시틴의 효능과 부작용, 종류 및 많이 … 자세히 보기

안녕하세요! 레몬밤의 효능 및 부작용, 차로 마시는 법이 궁금하신가요? 이번 포스팅에서는 레몬밤이 무엇인지, 그 효능과 부작용은 물론 주의 사항을 알려드리고, 다이어트에 좋은 차로 먹는 법에 대해 상세하게 소개하고 정리해 드리겠습니다. … 자세히 보기

감태의 효능 및 부작용에 대해 궁금하신가요? 수면의 질을 개선해 주는 것으로 최근 각광받고 있는 감태에 대한 모든 것을 알려드릴게요. 아래에서 바로 감태의 효능과 부작용, 그리고 섭취 시 주의 사항에 대해 … 자세히 보기